Qi Gong - Das Qi pflegen

vom 13 August bis 29. Oktober 2020
donnerstags, 19.00 Uhr

Das Qi pflegen

Diese elementare Übungsreihe zur Stärkung und Aktivierung des Qi regt die Körperenergie
an. Sie wurde lange Zeit nur im engsten Kreis der Yang-Familie vermittelt.

Die grundlegende taoistische Mediation „Der kleine himmlische Kreislauf“ wird in dieser Übungsreihe mit 21 ineinander übergehende Bewegungen verbunden.

Wir üben und erleben, wie die innere Arbeit des „Nei Gong“ sich auf die Bewegungen auswirkt und zugleich die Bewegungen die inneren Prozesse positiv beeinflussen.

Meditiation in Bewegung – im wahrsten Wortsinn.

 

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Ort: ITCCA Halle | Schule für Tai Chi und Qi Gong

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